Herzgesundheits-Test

Allgemeine Fragen

Wie alt sind Sie?

Unter 30 Jahre

30-45 Jahre

46-60 Jahre

Über 60 Jahre

Allgemeine Fragen

Geschlecht

Männlich

Weiblich

Divers

Gesundheitlicher Zustand

Haben Sie bekannte Vorerkrankungen? (Mehrfachauswahl möglich)

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Diabetes

Bluthochdruck

Andere chronische Erkrankungen

Keine Vorerkrankungen

Gesundheitlicher Zustand

Nehmen Sie regelmäßig Medikamente ein?

Ja, täglich

Ja, gelegentlich

Nein

Gesundheitlicher Zustand

Leiden Sie unter Bluthochdruck?

Ja, ich nehme Blutdrucksenker

Ja, aber unbehandelt

Nein

Weiß nicht

Gesundheitlicher Zustand

Haben Sie aktuell Beschwerden, die nicht ausreichend behandelt werden?

Ja, mehrere

Ja, vereinzelt

Nein

Wasser & Flüssigkeitszufuhr

Welches Wasser trinken Sie hauptsächlich?

Leitungswasser

Mineralwasser aus Plastikflaschen

Mineralwasser aus Glasflaschen

Gefiltertes Wasser

Andere Getränke (Säfte, Softdrinks)

Wasser & Flüssigkeitszufuhr

Wie viel Wasser trinken Sie täglich?

Weniger als 1 Liter

1-2 Liter

Mehr als 2 Liter

Wasser & Flüssigkeitszufuhr

Wie viele Tassen Kaffee trinken Sie täglich?

Keine

1-2 Tassen

3-4 Tassen

Mehr als 4 Tassen

Herzgesundheit & Durchblutung

Wie würden Sie Ihre körperliche Fitness bewerten? (Schulnote)

Sehr gut (1-2)

Gut (3)

Befriedigend (4)

Ausreichend (5)

Mangelhaft (6)

Herzgesundheit & Durchblutung

Wie viel bewegen Sie sich im Alltag?

Täglich intensive Bewegung/Sport

Regelmäßig moderate Bewegung

Gelegentliche Bewegung

Überwiegend sitzende Tätigkeit

Herzgesundheit & Durchblutung

Haben Sie eines der folgenden Symptome? (Mehrfachauswahl möglich)

Herzrhythmusstörungen

Atemnot bei Belastung

Schwindel oder Kreislaufprobleme

Kalte Hände/Füße (Durchblutungsstörungen)

Keine dieser Symptome

Herzgesundheit & Durchblutung

Für Männer: Haben Sie Probleme mit der Potenz bemerkt? (Vertraulich)

Ja

Nein

Möchte ich nicht beantworten

Nährstoffversorgung

Nehmen Sie regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel?

Ja, täglich mehrere

Ja, vereinzelt

Nein, gar keine

Nährstoffversorgung

Welche Ernährungsform verfolgen Sie?

Alles (Mischkost)

Vegetarisch

Vegan

Low Carb / Keto

Andere

Nährstoffversorgung

Nehmen Sie aktuell Magnesium ein?

Ja, Magnesium-Komplex (3-5 Arten)

Ja, einfaches Magnesium aus der Apotheke

Nein

Abschlussfrage

Wie alt sind Sie?

Geschlecht

Haben Sie bekannte Vorerkrankungen? (Mehrfachauswahl möglich)

Nehmen Sie regelmäßig Medikamente ein?

Leiden Sie unter Bluthochdruck?

Haben Sie aktuell Beschwerden, die nicht ausreichend behandelt werden?

Welches Wasser trinken Sie hauptsächlich?

Wie viel Wasser trinken Sie täglich?

Wie viele Tassen Kaffee trinken Sie täglich?

Wie würden Sie Ihre körperliche Fitness bewerten? (Schulnote)

Wie viel bewegen Sie sich im Alltag?

Haben Sie eines der folgenden Symptome? (Mehrfachauswahl möglich)

Für Männer: Haben Sie Probleme mit der Potenz bemerkt? (Vertraulich)

Nehmen Sie regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel?

Welche Ernährungsform verfolgen Sie?

Nehmen Sie aktuell Magnesium ein?

Wie würden Sie Ihre allgemeine Gesundheit und Vitalität auf einer Skala von 1-10 bewerten?

Um Ihr persönliches Ergebnis zu erhalten, benötigen wir noch:

Ihr Ergebnis